Prepugilistica

Prepugilistica

COS’È

Questo corso insegna le basi del combattimento nel pugilato.

BENEFICI

► Alto consumo calorico

► Aumenta potenza, resistenza e rapidità muscolare

► Migliora sicurezza e consapevolezza fisica e mentale del proprio corpo

DURATA

60 minuti

A CHI È RIVOLTO

A chi si avvicina alla pugilistica, chi si prepara per una performance o vuole sfogare le tensioni quotidiane con un allenamento attivo e di resistenza.