Muscle Definition

Muscle Definition
Corso che mescola attività cardiovascolare e di tonificazione. Si combinano esercizi atletici che portano ad un intenso lavoro cardiovascolare e un lavoro muscolare generale utilizzando manubri o bilancieri.

BENEFICI

►  miglioramento della forza

► Scolpisce e tonifica

► miglioramento dell’attività cardiovascolare

DURATA

45 minuti

A CHI È RIVOLTO

Corso adatto a chi ha già un po’ di dimestichezza e di preparazione.

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