Fit Boxe

Fit Boxe

COS’È

Mix di aerobica e combattimento con simulazione di calci, pugni e schivate.
La lezione, coinvolgente e divertente è accompagnata dal ritmo della musica.

BENEFICI

► Alto consumo calorico

► Aumenta resistenza e rapidità muscolare

► Miglioramento di movimento e coordinazione corporea

DURATA

60 minuti

A CHI È RIVOLTO

A chi cerca un allenamento in cui sfogarsi, scaricare le tensioni attivamente o semplicemente divertirsi.