Orario Corsi

Orario definitivo in vigore dal 2 gennaio 2019

Sala Fitness (Sala 1)

Sala Pesi con istruttore presente dal lunedì al venerdì:

dalle 13 alle 15 e dalle 16:30 alle 21:00, il martedì dalle 16:30 alle 21:00. 

 

Lunedì  Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
11.00 Ginn. Dolce 11.00 Ginn. Dolce
18.00 Body Tonic 18.45 Body Blade 18.00 Body Tonic 18.15 Body Blade
19.00 Cardio Tone  19.00 Cardio Tone 
21.10 Danza Orientale 20.00 Wing Tzun € 20.00 Wing Tzun € 20.10 Danza Orientale
21.00 Wing Tzun € 21.00 Wing Tzun €  

 

 

Sala corsi (Sala 2) 

Lunedì  Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
9.00 Total Body 9.00 Pilates 9.00 Total Body 9.00 Pilates 9.00 Total Body
10.00 Corpo Libero 10.00 Ginnastica Vertebrale 10.00 Corpo Libero 10.00 Ginnastica Vertebrale 10.00 Corpo Libero
11.00 Yoga 11.00 Yoga 11.00 Yoga Dinamico
13.30 Functional 13.30 Yoga 13.30 Circuit 13.30 Dynamic Pilates 13.30 Functional
16.30 Pilates 15.30 Step&Tone 16.30 Pilates 15.30 Step&Tone 16.30 Pilates
17.30 Aloha sì 16.30 Postural 17.30 Aloha sì 16.30 Postural 17.30 Aloha sì
18.30 Muscle Definition 18.00 Yoga Dinamico 18.00 Allen. Funzionale 18.30 Muscle Definition
 19.30 Body Pump 19.00 Yoga  19.15 Dynamic Pilates 19.00 Yoga  19.30 Body Pump
20.30 Kick Boxing €   21.00 Latino Americano € 20.30 Kick Boxing €

€ = Non inclusi nell’abbonamento.

Sala Spinning*

Lunedì  Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13.30 Spinning  13.30 Spinning  13.30 Spinning  13.30 Spinning 
19.30 Spinning 19.30 Spinning 19.30 Spinning 19.00 Spinning 19.00 Spinning

 

*E’ richiesta la prenotazione, in caso di disdetta avvisare la palestra almeno un’ora e mezzo prima del corso.