I Corsi disponibili

  • Muscle Definition

    Muscle Definition

    COS’È Corso che mescola attività cardiovascolare e di tonificazione. Si combinano esercizi atletici che portano…
  • Circuit Training

    Circuit Training

    COS’È è un tipo di allenamento con sovraccarici eseguito a circuito, ovvero svolgendo serie di esercizi multipli…
  • Body Pump

    Body Pump

    COS'È BODYPUMP è uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica…
  • Functional Training

    Functional Training

    COS'È Attività motoria finalizzata a migliorare il movimento dell'uomo e l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane.…
  • Cardio Tone

    Cardio Tone

    COS'È È un programma di esercizi finalizzato alla tonificazione dei principali gruppi muscolari e al miglioramento…
  • Vinyasa Yoga

    Vinyasa Yoga

    COS'È Il Vinyasa è un meraviglioso approccio allo yoga che conquista subito coi suoi potenti…
  • Kick Boxing

    Kick Boxing

    COS'È Corso che prevede l'apprendimento delle tecniche di Kick Boxing. Uno sport di combattimento che…
  • AlohaSI

    AlohaSI

    Allungamento vertebrale e pace interiore
  • CardioStep & Tone

    CardioStep & Tone

    Fitness Musicale per scolpire
  • Corpo Libero

    Corpo Libero

    Tonificazione e potenziamento
  • Danza Orientale

    Danza Orientale

    Danza e spettacolo
  • Fit Boxe

    Fit Boxe

    Autodifesa e tonificazione
  • GAG

    GAG

    Tonificazione inferiore del corpo
  • Ginnastica 3

    Ginnastica 3

    Ginnastica dolce
  • Pilates

    Pilates

    Postura e tonificazione
  • Ginnastica Vertebrale

    Ginnastica Vertebrale

    Postura e rilassamento
  • Prepugilistica

    Prepugilistica

    Combattimento e autodifesa
  • Spinning®

    Spinning®

    Spinning®
  • Tonificazione

    Tonificazione

    Tonificazione e potenziamento
  • Tono&Elasticità

    Tono&Elasticità

    Tonificazione e potenziamento
  • Total Body

    Total Body

    Tonificazione e potenziamento
  • Wing Tzun

    Wing Tzun

    Combattimento e autodifesa
  • Yoga

    Yoga

    Postura e rilassamento
  • Zumba® Fitness

    Zumba® Fitness

    Divertimento e Fitness